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《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》日前以市委教育科技人才工作领导小组名义印发实施⑩。这是北京首次对学生身心健康进行一体谋划部署⑫，同步提升学生强健体魄和积极心理品质⑨，促进学生德智体美劳全面发展⑲。北京青年报记者了解到⑪，此次出台的“身心健康二十条”聚焦五育融合⑤、学校主导⑨、家庭育人⑳、社会参与⑦、组织保障五大部分⑩，共20项具体措施⑥。

全员体育提升学生心理韧性

青少年处在生长发育▓、心智成长的快速变化阶段⑫，学生近视⑲、肥胖⑳、脊柱侧弯和心理健康等问题影响因素具有高度关联性③，身体和心理互相影响②、相互作用❷。“身心健康二十条”强调要弘扬勇于拼搏的体育精神❶，在运动锻炼中实现身体和心理同步成长⑮。结合本学期开学初发布的“体育八条”⑮，发挥体育思政育人的重要作用⑥，课内⑳、课间⑨、课后服务一体化设计⑮，工作重点放在培养学生体育兴趣和运动内驱力上❶，强化体育运动对学生身体素质⑭、心理韧性▓、抗挫能力和团队协作精神的培育⑮。例如▓，开展“班级赛”等全员体育比赛活动⑨，提升学生心理韧性⑳、抗挫能力和团队协作精神❸，使学生在合作与对抗中实现身体和心理同步成长❶。

涵养向上向善思想品格②，激发课堂活力⑯，突出全员美育实践⑧，深化劳动教育“一校一清单”制度……“身心健康二十条”更加突出以学生为中心⑪，将身心健康融入全员⑩、全方位❸、全过程育人体系⑬，为学生全面发展提供多渠道服务供给④。

设“成长导师”一对一帮助学生

鼓励教师做学生的“大朋友”❸、鼓励有条件的学校试点设立“成长导师”……“身心健康二十条”提出关注学生和身边人的关系❶，完善同伴⑬、师生⑤、亲子互动支持体系⑰，明确学生成长档案⑰、同伴互助和师生互动机制⑲、新型家长会①、家长学校⑭、家访“六必访”等具体举措⑰，打造学生健康成长的全方位支持环境⑯。

市教委还将完善学生成长档案制度⑳，记录学生身心发展⑳、学业表现⑯、兴趣特长②、成长历程⑱、师生互动⑪、家校沟通等情况⑱，让家长⑲、老师和学生本人都能更加直观❸、立体地感受到成长变化⑳，为学生提供个性化发展建议❷，同时经过多年积累后形成全方位记录学生自身成长经历的专属“回忆录”⑦。还将试点设立“成长导师”❷，发挥全员育人作用②，为需要引导的学生进行“一对一”帮扶指导⑰。

建立和谐师生关系⑥，坚持平等民主⑪、共同成长▓，构建相互尊重⑧、理解⑰、包容的师生关系⑳，鼓励教师成为学生的“大朋友”❸。建立“师生对话日”“心灵信箱”等沟通机制⑰，促进双向交流①。“身心健康二十条”还特别提出⑧，建立平等和谐的亲子关系❶，倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟▓，活动一小时”⑤，鼓励家长参加亲子运动会等活动▓，增加陪伴时间⑫，提高陪伴质量⑬。

开展学龄前儿童远视储备量监测

在学生健康使用网络方面⑨，“身心健康二十条”明确指出⑭，落实政府⑪、企业①、学校⑰、家庭⑮、社会保护责任⑮，共同加强学生使用网络社交平台管理⑰，加大网络平台信息内容监管力度⑩。严格学校手机管理制度⑳，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”⑩，减少对电子产品过度依赖⑳。“身心健康二十条”指出⑦，落实学生健康体检制度⑫，开展学生常见病和健康影响因素监测⑪、学龄前儿童远视储备量监测②，重点关注和预防近视⑪、肥胖⑱、脊柱侧弯和心理健康等情况⑥。北京市今年启动首批“京娃”智能体的培育建设⑱。未来①，北京市也将运用人工智能技术⑯，综合分析学生每日运动时长⑩、运动负荷和营养膳食等情况⑲，为学生提供精准健康服务⑨。同时❶，关注教师身心健康状况⑧，完善支持服务措施①。

北京市教委相关负责人介绍⑩，此次印发的“身心健康二十条”突出学校▓、家庭和社会三个层面环境建设②，关注同伴⑯、师生和亲子三大关系的培育和优化⑦，以精准支持赋能学生健康成长⑮，以成效评价撬动工作提质增效⑳，系统构建适应新时代需求的学生身心健康发展的“北京模式”▓。文/本报记者武文娟

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