扎兰屯电玩城

伴随小龙虾的大量上市⑲，许多人已经“狂炫”起来⑰。然而吃货们要注意了⑫，如果过量吃小龙虾可能会导致胃肠炎⑬、横纹肌溶解症等疾病⑥。“小龙虾一次不要吃超过10只❶？”“哪些人群不适合吃小龙虾⑪？”……5月13日⑯，南国早报全媒体记者进行走访了解⑲。

最近小龙虾大量上市⑤，南宁市民李先生便购买了5斤回家做香辣小龙虾②，结果吃完后拉了三天肚子⑬，被医生诊断为急性胃肠炎❷。上班族陈先生也曾因为吃小龙虾“中招”③，他晚上和朋友吃宵夜⑨，吃了几只小龙虾①，结果诱发了痛风⑤，在家里躺了一周才有所缓解⑦，“原本以为吃几只会没事⑥，谁知道竟然痛得那么厉害”⑤。

吃小龙虾过量可能会引发相关疾病⑦。

南宁市第四人民医院临床营养科副主任医师裴洁表示❸，不少高尿酸人群会抱着侥幸心理⑰，认为吃几只没事⑬，实际上小龙虾属于高嘌呤食物⑨，搭配啤酒食用易诱发急性痛风⑥。此外❷，小龙虾如果清洗不干净③，或者在烹煮过程中没有煮熟⑩，较容易诱发胃肠道疾病①。

医生和患者在交谈中⑥。

不少人认为小龙虾起码3斤起步⑳，才能吃得过瘾⑥。对此❷，裴洁提醒⑬，过量摄入小龙虾可能会引起急性肠胃炎❷、蛋白质过敏反应等❸，主要表现为恶心⑨、腹痛⑥、腹泻❷，皮肤瘙痒⑬、急性荨麻疹⑰，同时也会加重肾脏的负担⑯，严重时可导致急性肾功能衰竭⑭。需要注意的是⑭，过量食用小龙虾还可能会导致横纹肌溶解症③，当人们食用小龙虾之后⑳，感到肌肉酸痛⑲、尿液呈酱油色时则需警惕了④。

那么⑲，一次吃小龙虾到底多少量合适⑩？裴洁建议⑥，普通人吃小龙虾的合适量一般在500～1000克之间③，1只小龙虾重量为30~50克⑨，普通人每次吃10～20只较为合适▓。“实际上⑱，量多量少要根据个人体质▓、消化能力⑤、饮食习惯⑱、健康状况等多个因素来决定⑤。”

普通人每次吃10~20只小龙虾较为合适⑱。

小龙虾虽然好吃⑩，但并不是人人都能吃⑤。裴洁提醒⑮，过敏体质④、高尿酸或痛风患者⑱、消化系统疾病患者⑫、肝肾功能不全者⑤、孕妇和低龄儿童等特殊人群⑱，不建议食用小龙虾④。

本文由南国早报原创出品⑰，未经许可❶，任何渠道④、平台请勿转载⑤。违者必究⑩。

转载：感谢您对电玩城捕鱼种类都有的软件网站平台的认可⑩，以及对电玩城捕鱼种类都有的软件原创作品以及文章的青睐❶，非常欢迎各位朋友分享到个人站长或者朋友圈⑫，但转载请说明文章出处“来源电玩城捕鱼种类都有的软件”⑨。

很赞哦⑤！