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《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》日前以市委教育科技人才工作领导小组名义印发实施▓。这是北京首次对学生身心健康进行一体谋划部署❸，同步提升学生强健体魄和积极心理品质⑦，促进学生德智体美劳全面发展⑩。北京青年报记者了解到⑯，此次出台的“身心健康二十条”聚焦五育融合⑩、学校主导⑲、家庭育人⑨、社会参与④、组织保障五大部分⑰，共20项具体措施⑥。

全员体育提升学生心理韧性

青少年处在生长发育⑭、心智成长的快速变化阶段⑳，学生近视⑲、肥胖⑦、脊柱侧弯和心理健康等问题影响因素具有高度关联性⑰，身体和心理互相影响⑰、相互作用⑭。“身心健康二十条”强调要弘扬勇于拼搏的体育精神❷，在运动锻炼中实现身体和心理同步成长❷。结合本学期开学初发布的“体育八条”▓，发挥体育思政育人的重要作用⑮，课内③、课间⑪、课后服务一体化设计❷，工作重点放在培养学生体育兴趣和运动内驱力上⑯，强化体育运动对学生身体素质⑧、心理韧性⑮、抗挫能力和团队协作精神的培育③。例如⑬，开展“班级赛”等全员体育比赛活动⑦，提升学生心理韧性⑦、抗挫能力和团队协作精神⑤，使学生在合作与对抗中实现身体和心理同步成长⑥。

涵养向上向善思想品格⑨，激发课堂活力⑲，突出全员美育实践⑮，深化劳动教育“一校一清单”制度……“身心健康二十条”更加突出以学生为中心⑬，将身心健康融入全员①、全方位⑪、全过程育人体系⑤，为学生全面发展提供多渠道服务供给▓。

设“成长导师”一对一帮助学生

鼓励教师做学生的“大朋友”⑳、鼓励有条件的学校试点设立“成长导师”……“身心健康二十条”提出关注学生和身边人的关系⑨，完善同伴⑥、师生▓、亲子互动支持体系⑩，明确学生成长档案⑥、同伴互助和师生互动机制④、新型家长会⑥、家长学校❶、家访“六必访”等具体举措⑥，打造学生健康成长的全方位支持环境⑮。

市教委还将完善学生成长档案制度❸，记录学生身心发展⑮、学业表现⑫、兴趣特长②、成长历程⑩、师生互动⑨、家校沟通等情况⑨，让家长▓、老师和学生本人都能更加直观⑰、立体地感受到成长变化❶，为学生提供个性化发展建议⑧，同时经过多年积累后形成全方位记录学生自身成长经历的专属“回忆录”⑬。还将试点设立“成长导师”⑤，发挥全员育人作用⑫，为需要引导的学生进行“一对一”帮扶指导⑨。

建立和谐师生关系④，坚持平等民主⑰、共同成长❸，构建相互尊重⑯、理解⑤、包容的师生关系③，鼓励教师成为学生的“大朋友”⑩。建立“师生对话日”“心灵信箱”等沟通机制⑰，促进双向交流①。“身心健康二十条”还特别提出⑲，建立平等和谐的亲子关系④，倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟⑧，活动一小时”❷，鼓励家长参加亲子运动会等活动⑲，增加陪伴时间⑨，提高陪伴质量❶。

开展学龄前儿童远视储备量监测

在学生健康使用网络方面⑥，“身心健康二十条”明确指出⑩，落实政府⑱、企业⑭、学校⑲、家庭⑪、社会保护责任▓，共同加强学生使用网络社交平台管理⑨，加大网络平台信息内容监管力度③。严格学校手机管理制度⑭，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”⑲，减少对电子产品过度依赖⑫。“身心健康二十条”指出⑧，落实学生健康体检制度⑬，开展学生常见病和健康影响因素监测⑰、学龄前儿童远视储备量监测⑥，重点关注和预防近视⑧、肥胖⑥、脊柱侧弯和心理健康等情况①。北京市今年启动首批“京娃”智能体的培育建设⑦。未来⑨，北京市也将运用人工智能技术⑦，综合分析学生每日运动时长❸、运动负荷和营养膳食等情况①，为学生提供精准健康服务⑪。同时❶，关注教师身心健康状况⑭，完善支持服务措施②。

北京市教委相关负责人介绍⑭，此次印发的“身心健康二十条”突出学校❸、家庭和社会三个层面环境建设⑥，关注同伴⑩、师生和亲子三大关系的培育和优化⑬，以精准支持赋能学生健康成长⑥，以成效评价撬动工作提质增效⑧，系统构建适应新时代需求的学生身心健康发展的“北京模式”⑤。文/本报记者武文娟

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