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每名中小学生至少参加1个兴趣小组或社团⑤；

鼓励教师做学生的“大朋友”⑧；

严格学校手机管理制度❸，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”⑭；

对特殊家庭⑲、行为异常②、情绪突变⑧、学业困难⑯、社交障碍⑰、生活变故六类情况⑱，老师家访要做到“六必访”▓；

将促进学生健康成长❸、保障学生平等权益①、营造和谐育人环境等情况作为评价学校办学成效的重要依据⑩；

近日⑬，北京市委⑪、市政府以市委教育科技人才工作领导小组名义印发实施《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》⑬，将工作重点放到培养学生强健体魄和积极心理品质上来❶，着力提升全市中小学生身心健康素养和水平❸，打造学生健康成长的全方位支持环境⑭，让学生感受更多支持①、锻炼更强体魄⑩、绽放更多笑容❷、从容应对挑战⑤，促进学生健康成长⑰、全面发展❷。详细要点一起来看——

“让学生拥有未来成长需要的强健体魄⑩、心理素质和意志品质”

此次出台的“身心健康二十条”共五大部分⑮，20项具体措施▓，聚焦五育融合⑳、学校主导⑰、家庭育人③、社会参与❸、组织保障⑱，突出学校⑰、家庭和社会三个层面环境建设③，关注同伴⑭、师生和亲子三大关系的培育和优化①，系统构建适应新时代需求的学生身心健康发展的“北京模式”⑱。

青少年处在生长发育⑦、心智成长的快速变化阶段⑩，学生近视⑩、肥胖⑫、脊柱侧弯和心理健康等问题影响因素具有高度关联性⑯，身体和心理互相影响⑰、相互作用⑰。市教委相关负责人介绍❶，“身心健康二十条”首次对学生身心健康进行一体谋划部署❷，同步提升学生强健体魄和积极心理品质⑩，促进学生德智体美劳全面发展⑦，培养担当民族复兴大任的时代新人⑧。“强化五育融合⑮，重点是使学生自身强⑲，有效增强自身心理韧性和抗压能力⑳，让每一‘育’都作用于学生的健康成长⑫，让学生拥有未来成长需要的强健体魄⑫、心理素质和意志品质⑮，使学生能够从容面对未来学习生活工作中的压力和挑战⑧。”市教委相关负责人说②。

学生出现学业困难⑨、社交障碍等六类情况③，中小学老师须家访

鼓励教师做学生的“大朋友”⑭、每名学生至少参加1个兴趣小组或社团⑧、倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟⑮，活动一小时”……“身心健康二十条”提出关注学生和身边人的关系⑲，完善同伴⑦、师生⑦、亲子互动支持体系⑪，明确学生成长档案⑨、同伴互助和师生互动机制⑳、新型家长会▓、家长学校⑧、家访“六必访”等具体举措❷，打造学生健康成长的全方位支持环境▓。“身心健康二十条”还特别提出❷，建立平等和谐的亲子关系⑪，倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟⑱，活动一小时”②，鼓励家长参加亲子运动会等活动⑤，增加陪伴时间③，提高陪伴质量❶。建好家长学校④，利用人工智能技术建设家庭教育智能体⑬，为家长提供教育指导支持③。落实落细家访制度❸，对特殊家庭❸、行为异常④、情绪突变⑧、学业困难⑫、社交障碍⑪、生活变故六类情况做到“六必访”⑥，形成家校共促学生身心健康的合力⑦。

鼓励学校公共区域打造心理角⑪、互动墙❷、减压装置

无论学校⑨、家庭⑯、社会⑳，每个环境都是塑造健全人格⑨、培养身心健康的关键⑯。“身心健康二十条”分别明确这三个层面任务⑳，协同家校社资源搭建全域护航机制⑤，更好支持和服务学生健康成长⑫、全面发展⑨。

据悉⑭，北京市将促进身心健康素养培育融入校园生活全场景③，鼓励在学校公共区域打造心理角⑨、互动墙⑫、减压装置等⑩，推动形成积极向上④、开放包容的校园文化❶。将广泛凝聚社会支持力量⑨，加快家校社协同育人教联体建设⑯，为学生开展社会实践⑤、志愿服务等有益身心健康的活动创造条件⑩。建立健全学校社会工作制度⑱，支持专业社工❶、志愿者等开展学生身心健康服务⑱，形成“大健康”教育格局⑭。

聚焦身心健康⑳，学校办学成效评价将迎来新标准

结合“身心健康二十条”内容⑯，北京市教育系统将进一步细化任务和举措⑲，加强市⑱、区⑥、校联动⑭，形成推进落实方案⑭，将促进学生健康成长⑲、保障学生平等权益②、营造和谐育人环境等情况作为评价学校办学成效的重要依据⑫。

据介绍❸，北京市率先构建市⑳、区⑲、校三级身心健康评价指标体系⑩，结合学生健康数据变化趋势⑳，提出体质健康⑦、近视③、肥胖⑰、脊柱侧弯⑪、心理健康等方面评价指标③，将其作为落实身心健康改革任务的重要抓手⑤。北京市教委相关负责人表示⑮，坚持以数据说话⑳，各区⑲、学校深度挖掘和分析学生身心健康数据②，聚焦突出问题⑫，有针对性地调整预防干预策略③，切实提升工作科学性和实效性③。

附：“北京身心健康二十条”要点摘编

近期⑱，北京市委教育科技人才工作领导小组印发《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》⑭，首次对学生身心健康发展进行一体谋划⑪，促进学生德智体美劳全面发展⑫，同步提升学生强健体魄和积极心理品质⑪。一起来看看内容要点↓

突出立德树人实效⑱，涵养学生向上向善思想品格▓，夯实学生身心健康全面发展的根基

1.加强思想道德教育⑲，弘扬中华民族传统美德⑬，养成良好法治意识和社会道德⑧，遵守公序良俗①，形成好的行为习惯③。

2.加强社会实践教育⑱，建好用好育人实践基地⑦，引导学生感知社会③、热爱自然❸、珍爱生命③，培养健康阳光心态▓。

3.激发课堂活力⑨，采用多样化教学方式⑯，提升学生学习兴趣❸，增强认知能力和解决问题的能力⑥。实施青少年学生读书行动⑤，开展多种形式特色化的科普活动⑧。

4.开展“班级赛”等全员体育比赛活动⑤，提升学生心理韧性⑯、抗挫能力和团队协作精神④，使学生在合作与对抗中实现身体和心理同步成长⑮。

5.突出全员美育实践⑫，鼓励开展“唱响校园”等活动⑥，建设好“美育芳草”等品牌❸，为学生搭建合唱比赛❸、戏剧表演❷、诗歌朗诵等常态化展示平台⑧，让学生在美的体验中舒缓心情⑲、丰富精神❸、陶冶情操⑩、温润心灵⑥。

6.落实劳动教育“一校一清单”制度⑨，鼓励家长与学生共同开展日常家务劳动⑰，引导学生参与社区治理⑭、参加公益活动⑦，增强社会服务意识和社会责任感❸，在劳动过程中弘扬劳动精神⑯、感受劳动快乐⑥。

完善成长档案制度⑳，注重同伴和师生关系塑造⑨，营造有利学生身心健康成长的环境

1.将身心健康贯穿教育教学全过程⑧，设置不同学段身心健康课程和实践活动⑱，每年以喜闻乐见的方式面向师生和家长举办有益身心健康系列活动▓，在趣味互动中促进学生健康成长③。

2.完善学生成长档案制度⑱，全面记录学生身心发展❶、学业表现⑤、兴趣特长⑰、成长历程⑧、师生互动⑲、家校沟通等情况④，加强学生发展情况跟踪分析②。结合成长档案进行“一对一”帮扶指导⑦。

3.充分发挥学校干部教师全员育人作用⑲，鼓励有条件的学校试点设立“成长导师”④。

4.积极支持学生融入学校⑪、融入团体⑩，建立学习小组⑨、兴趣小组⑩、学生社团❸、“学伴”等互助机制⑨，每名学生至少参加1个兴趣小组或社团⑦，在不同群体合作中学习沟通技巧⑪。

5.鼓励教师做学生愿意倾诉和求助的“大朋友”❸，积极发现每位学生的闪光点和特长②。建立“师生对话日”“心灵信箱”“午餐面对面”等沟通机制⑨，促进师生双向交流②。

6.鼓励在学校公共区域布置心理角❸、互动墙⑤、减压装置等⑮，打造“心灵加油站”④，盘活校内健康活动实践场景❸，推动形成积极向上⑩、开放包容的校园文化氛围⑰。

7.提升就餐条件和餐食营养质量⑥，优化校园基础设施⑰、安全设施等物理环境④，创造良好的学习生活条件②。

聚焦家长会④、家长课⑦、家访行⑧，加强家庭教育指导服务⑳，形成家校共促学生身心健康的合力

1.引导家长关注孩子身心健康⑯，提倡健康生活方式⑥，合理安排膳食营养⑮，保障孩子充足睡眠⑬，促进养成良好生活和学习习惯⑬。

2.倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟⑧，活动一小时”⑥，鼓励家长参加亲子运动会②，增加陪伴时间④，提高陪伴质量③。

3.开好不同学段的新型家长会⑫，增设身心健康和体育运动专题讲座③，采取案例教学②、家长沙龙⑰、研讨互动④、经验分享等方式丰富家长会形式和内容⑧。

4.建好家长学校⑮，利用人工智能技术建设家庭教育智能体⑳，为家长提供教育指导支持❷。

5.落实落细家访制度⑦，对特殊家庭⑲、行为异常⑨、情绪突变⑭、学业困难❶、社交障碍⑬、生活变故六类情况做到“六必访”⑲。

6.通过设立校园开放日❶、校长接待日等常态化沟通渠道❷，鼓励家长走进学校⑱，深入了解教育教学实践⑦，参与学生身心健康活动③。

用好社会支持力量❷，优化全链条服务⑫，建立多方维护学生身心健康的格局

1.加快家校社协同育人教联体建设⑱，统筹社区和社会单位力量⑫、公共文化设施资源支持教育⑤，为学生开展社会实践❸、志愿服务等有益身心健康的活动创造条件⑯。

2.加强健康宣传教育⑨，推动全社会关心支持中小学生身心健康发展⑦。

3.落实政府②、企业⑪、学校⑧、家庭⑮、社会保护责任⑩，共同加强学生使用网络社交平台管理❶，加大网络平台信息内容监管力度⑩。

4.严格学校手机管理制度⑳，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”⑫，减少对电子产品过度依赖⑲。

5.落实学生健康体检制度⑯，开展学龄前儿童远视储备量监测⑰。运用人工智能技术▓，综合分析学生每日运动时长⑱、运动负荷和营养膳食等情况⑤，为学生提供精准健康服务⑮。

6.关注教师身心健康状况⑪，完善支持服务措施②。

加强组织保障①，完善评价机制⑪，为学生健康成长提供有力的支撑

1.将学生身心健康指标纳入教育发展总体规划和重要议事日程⑳，加大经费支持保障力度⑧，“一校一策”制定身心健康提升计划③。

2.加大心理⑱、学校卫生等专业人才培养力度⑭，配齐配强专职心理教师❶、校医和保健教师⑨。

3.开展市⑬、区⑮、校三级全员教师身心健康教育实训⑧，提高教师健康素养和服务学生身心健康的能力⑩。定期组织专职心理教师到专业医疗机构研修实践⑫。

4.建好用好市级学生心理健康发展研究中心和服务基地❸，加强区级和学校心理辅导机构标准化建设④。

5.优化学生身心健康评价指标体系①，指导督促各区和学校因地制宜开展工作①。

6.将促进学生健康成长④、保障学生平等权益⑲、营造和谐育人环境等情况作为评价学校办学成效的重要依据⑥。

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