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《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》日前以市委教育科技人才工作领导小组名义印发实施⑧。这是北京首次对学生身心健康进行一体谋划部署▓，同步提升学生强健体魄和积极心理品质⑰，促进学生德智体美劳全面发展▓。北京青年报记者了解到❶，此次出台的“身心健康二十条”聚焦五育融合⑤、学校主导⑳、家庭育人▓、社会参与⑲、组织保障五大部分❸，共20项具体措施⑱。

全员体育提升学生心理韧性

青少年处在生长发育⑫、心智成长的快速变化阶段①，学生近视❷、肥胖⑱、脊柱侧弯和心理健康等问题影响因素具有高度关联性❸，身体和心理互相影响❸、相互作用❷。“身心健康二十条”强调要弘扬勇于拼搏的体育精神⑦，在运动锻炼中实现身体和心理同步成长⑦。结合本学期开学初发布的“体育八条”⑰，发挥体育思政育人的重要作用②，课内❷、课间⑲、课后服务一体化设计④，工作重点放在培养学生体育兴趣和运动内驱力上❶，强化体育运动对学生身体素质⑳、心理韧性⑧、抗挫能力和团队协作精神的培育⑪。例如⑲，开展“班级赛”等全员体育比赛活动❸，提升学生心理韧性⑳、抗挫能力和团队协作精神▓，使学生在合作与对抗中实现身体和心理同步成长⑪。

涵养向上向善思想品格⑮，激发课堂活力⑥，突出全员美育实践⑳，深化劳动教育“一校一清单”制度……“身心健康二十条”更加突出以学生为中心⑧，将身心健康融入全员❶、全方位⑰、全过程育人体系⑩，为学生全面发展提供多渠道服务供给⑯。

设“成长导师”一对一帮助学生

鼓励教师做学生的“大朋友”⑯、鼓励有条件的学校试点设立“成长导师”……“身心健康二十条”提出关注学生和身边人的关系⑱，完善同伴②、师生❷、亲子互动支持体系①，明确学生成长档案⑳、同伴互助和师生互动机制⑳、新型家长会③、家长学校⑧、家访“六必访”等具体举措⑦，打造学生健康成长的全方位支持环境⑤。

市教委还将完善学生成长档案制度⑩，记录学生身心发展⑮、学业表现⑯、兴趣特长▓、成长历程⑬、师生互动⑫、家校沟通等情况⑭，让家长⑬、老师和学生本人都能更加直观⑰、立体地感受到成长变化⑧，为学生提供个性化发展建议⑱，同时经过多年积累后形成全方位记录学生自身成长经历的专属“回忆录”③。还将试点设立“成长导师”⑨，发挥全员育人作用⑨，为需要引导的学生进行“一对一”帮扶指导❷。

建立和谐师生关系⑳，坚持平等民主❸、共同成长▓，构建相互尊重⑥、理解❸、包容的师生关系⑯，鼓励教师成为学生的“大朋友”⑮。建立“师生对话日”“心灵信箱”等沟通机制⑲，促进双向交流⑤。“身心健康二十条”还特别提出⑭，建立平等和谐的亲子关系⑭，倡导家长每天与孩子“倾听一刻钟▓，活动一小时”⑰，鼓励家长参加亲子运动会等活动⑱，增加陪伴时间⑫，提高陪伴质量⑲。

开展学龄前儿童远视储备量监测

在学生健康使用网络方面⑭，“身心健康二十条”明确指出⑯，落实政府⑲、企业②、学校⑫、家庭▓、社会保护责任❸，共同加强学生使用网络社交平台管理⑫，加大网络平台信息内容监管力度⑲。严格学校手机管理制度⑩，鼓励学生和家长共同开展“息屏行动”⑲，减少对电子产品过度依赖❶。“身心健康二十条”指出⑧，落实学生健康体检制度②，开展学生常见病和健康影响因素监测❶、学龄前儿童远视储备量监测⑩，重点关注和预防近视⑱、肥胖⑳、脊柱侧弯和心理健康等情况⑬。北京市今年启动首批“京娃”智能体的培育建设⑤。未来⑳，北京市也将运用人工智能技术⑳，综合分析学生每日运动时长❷、运动负荷和营养膳食等情况③，为学生提供精准健康服务④。同时③，关注教师身心健康状况⑲，完善支持服务措施⑤。

北京市教委相关负责人介绍⑦，此次印发的“身心健康二十条”突出学校⑦、家庭和社会三个层面环境建设⑤，关注同伴⑨、师生和亲子三大关系的培育和优化⑫，以精准支持赋能学生健康成长⑨，以成效评价撬动工作提质增效⑥，系统构建适应新时代需求的学生身心健康发展的“北京模式”④。文/本报记者武文娟

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