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经 历 了之前的课程 ⑩，心平健康学的初阶内容让参与的同学受益良多▓。以下是两位同学在上课期间的心得分享：

《心平健康学》的课程上到第二天⑩，从理论到作为个案的体验到同学们的案例演示⑤，不禁感慨每一个或者严重或者微小的身体症状都和某种心态的失衡有着准确的一对一的关系⑥！不可思议⑮！

——杨浠⑤、课程第三天⑫，针对自己总想控制孩子学习▓，希望孩子学习好⑪，不接受孩子学习不好的点⑪，老师给我做了两次个案⑯，找出的心理原因是自己要学习好的劲大⑫，对自己不好的方面不接纳;深入到原生家庭⑰，找到的信号是自己不接受自己是女性身份⑰，父亲也不接受自己的女性身份⑩。

可是怎么揉球也没有感受⑨，后来老师帮我找到原因是自己对这件事有屏蔽⑤，所以先揉球释放自己在这个点上的屏蔽⑩，晚上再揉球处理的时候自然的就有明显的感受⑩。揉球过程感受到了父亲很深的无奈⑮，叹息⑪，不接纳⑮，还有被强烈愤怒⑱，自卑①，不认可捆裹的自己能量全都积压在脐轮那里⑳，随着揉球不断地喷涌而出⑤，身体的感受非常强烈①，浑身哆嗦⑬，双手紧绷⑫，压抑的自己不断地嘶喊⑫，眼泪更是止不住的流⑪，还有很多的感受无法表达②。最后和自己和解⑫，感觉揉球像是在给自己做身体的调整❸，双手在脐轮到顶轮之间上下不停运作③，感受到手上强烈的气感⑬，速度越来越快③，像是在疗愈自己⑱，特别感觉脐轮那里不停的在运作着⑨，感觉到身体不再是紧绷的⑯，而是放松的❸，特别是腹部⑳。最后在累且放松中睡着了⑤。

感恩❸。

若道的金牌讲师——横跨占星学和中医领域的

天空的空③，这样介绍心平健康学：

中医对疾病的看法与西医不同▓。

比如：网球肘往往是提示身体整个内环境的气血瘀堵❸。再比如皮疹是曾经误治或失治的外邪入里后又被躯体排出⑲，但又无法彻底排出只能到达体表⑳。

现代心理学对一些疾病有了新的定义①，从而弥补了西医的不足①，可惜仍然不为主流医学所重视④。

比如网球肘是想要排斥讨厌的人或保护自己②。再比如皮疹是一些压抑已久的心理创伤浮到意识表面⑨。

但是⑥，有一些显而易见的问题：

从中医的角度如何治疗▓？不是专业医生❶，我们很难自己操作⑬。

从心理学角度知道问题了❷，如何解决⑤？即便有专业的心理医生或咨询师⑯，也往往需要长程治疗❶。

从这个角度来看⑮，心平健康学确实补充了一部分短板：

它从中医与心理学的视角❸，诠释问题的出处而不是只关注症状⑬；

它将疾病与亚健康问题通过特殊的方式与曾经的经历相关联⑤，增进我们对身心不调之情况的觉知⑳。

它借鉴道家的功法▓，达成心理乃至灵性层面的治疗⑭，而且这部分治疗是可以自己⑥、在家就能完成的⑥，简⑤、便①、廉④、验⑰。

当然①，不是说心平就能彻底替代医学或心理学⑮，这个问题比较复杂⑲，涉及到不同学科的特色与交互⑧，以及个人对不同学科的禀赋与亲和度⑮。

——天空的空❶、所以❷，秉承着将好的身心整合方法分享给大家的初心⑰，2025年7月❸，我们会开设一场初阶课的大理线下工作坊⑰。

授课内容①、所有的疾病都是身心疾病⑭。我们的祖先很早就认识到这一点❸。在最早医学着作《黄帝内经》开篇《素问·上古天真论》中⑫，就讲：“虚邪贼风⑫，避之有时❷，恬淡虚无⑥，真气从之⑩，精神内守⑯，病安从来”①。这是对于“内因致病”和“修心去病”最早的描述⑰。

在《素问·刺法论》⑨，黄帝又问流行性疫病⑯。他说“余闻五疫之至⑲，皆相染易①，无问大小⑥，病状相似⑰，不施救疗⑭，如何可得不相移易者⑩？”岐伯对此的回答是：“不相染者⑩，正气存内③，邪不可干④。”

可见不仅对于个体性的常见疾病⑨，哪怕对于大多数人都会感染的流行性疫病⑭，只要“正气存内”⑪，就可以有效预防和对治⑮。

那么什么样的因素会导致“内心正气”的偏离呢⑰？《大学》里说⑭，“身有所忿懥❷，则不得其正⑥。有所恐惧④，则不得其正⑤。有所好乐⑨，则不得其正▓，有所忧患⑲，则不得其正⑧。”

《素问·阴阳应象大论》里把七情六欲和人的身心疾病对应起来❶，提出了我们常听到的“怒伤肝⑧、喜伤心⑪、思伤脾⑲、悲伤肺⑰、恐伤肾”等这些“不平”的心理情绪对于身体的损伤❸。 而《素问·平人气象论》更明白指出⑯，“无问其病❷，以平为期”▓。 “平人者❶，不病也”①。

中医叫健康之人为“平人”⑪，而平人就是阴阳平衡之人❶，没有太过与不及❸。然而从小到大⑭，在我们的人生经历中⑫，我们必然经历各种各样让我们内心不能平静的事情⑤，不论是过去⑱，还是现在❸，我们都经历了各种情绪起伏❶，并在各种固有的▓、自知或不自知的情绪模式和偏颇的信念模式中⑳。

但大多数人不知道的是⑲，这些内在因素都会导致我们的身心失衡②，最终反映在我们的心理疾病和身体疾病中⑭。 而现代西方的身心健康研究也证明了我们祖先的智慧②。身体❸，就是我们心灵的显示器❷。身体的疾病⑤，不仅是因为内心的失衡而产生③，也可以通过内心的调整而治愈②。

而心平健康学正是建立在中医的“内因致病”为理论基础⑯，通过特定的方法⑫，找到内因⑬，调整内因以达到治愈疾病⑱、身心的平衡的一门实践性很强的自我疗愈⑱、疗愈他人的方法❸。

心平健康学❸、心平健康学 是王中平老师从1986年开始❸，经过三十多年研究和实践⑫，发现和总结各种身体症状和心理不平衡相对应规律①，并运用这些规律调解和祛除不平衡身体症状⑰，以达到身心同时健康的学问⑪。

这个学问体系以中国古老医学经典为其理论基础❷，以自然力为核心⑬，平衡论为主导❸。对于身体的不适⑤，运用心平健康学的方法①，可以找到“不平”所在⑮。 这种不平包括情绪⑫、感受⑤、认知⑲、内心的想象①、活动和用力⑬、外在的语言⑨、行为等多方面⑩。

比如生活中日积月累的不平的情绪⑰、感受会变化成身体上不平衡的感觉⑳；

内心中使的力⑭、用的劲会在身体上留下痕迹❷；

而不辩证❷、不中正的认知会导致疾病的不同性质⑮；

假设⑬、想象中的各种不平心会影响到我们的神经系统⑬。

而当我们把“内因”❸，也就是不平衡的心理③，通过特定的方法⑧、技术调整为平衡❸，心在“ 平静❶、平衡⑰、平等 ”的状态下⑩，身体就会转为健康和谐⑰，这就是“ 病由心解 ”⑤。

初级班学习步骤⑦、课程前⑩、在网上听⑬，王中平老师教授的心平健康学初级班公开课音频⑬。

阅读心平健康学内部学习资料《认识平衡》

课程中做什么及收获什么⑦、学习“揉球”方法⑧，“揉球”是心平健康学体系中贯穿始终的在潜意识层面调治不平心理的方法⑯、技术❶、工具⑭。有自然揉球⑮、定向揉球⑬，⑱、及缩减版拇指揉球⑩。“揉球”的目标即是把不平衡的心理调整为平衡▓、平静⑱。三日初级班课程▓，是实操课程⑱，通过连续18小时的练习和实践⑲，对“揉球”的方法不断的体会和夯实❶，以便课程结束后可以通过“揉球”的方法在生活中调整自己不平衡的心理及调整相应的躯体症状②。

一对一个案治疗⑥，学习治疗方法及完成治疗❷。

通过课程中自己及团体的一对一个案治疗⑨，体会到自己在过去⑮、现在及对未来有什么样的不平衡心理▓，导致了相应的躯体症状⑨、心理疾病及不和谐的关系②，并在个案中完成治疗②。在自己及他人做个案的过程中体会治疗方法❷，以便课后可以自然应用方法❶。

课程后⑯、听心平健康学讲师彦方录的音频课程：“揉球”过程中的疑惑与解答⑥。

老师介绍

张彦方⑩、硕士⑫，心理咨询师④；心平健康学初级班❸、综合中级班⑱、女性健康专项中级班⑫、亲子关系专项中级班讲师⑦，并教授脏腑研究型课程⑲，经典研读课程⑰，断食课程①，耐寒⑰、耐热课程⑦，物质平衡课程④。

2017年初教授心平健康学系列课程⑦，累积课时2000小时以上⑳，个案咨询5000小时以上⑥，主要擅长通过调整不平衡的情绪③、感受⑳、认知来改善躯体症状⑬，尤其在女性因为情绪⑫、感受等不平衡心理所导致的乳腺增生⑭、卵巢囊肿③、月经不调等妇科疾病上有深入的研究和实践经验⑳。在改善亲密关系和亲子关系方面有较多成功案例⑬。

课程价格②、费用：2700元⑮、授课方式和时间安排⑩、线下授课：大理现场⑥，12人小班制

授课时间：7月11日-13日②，上午9:00-12:00⑫，下午2:00-5:00⑱，共计三天

相关资料查阅❸、关于更多心平健康学经过❸、实践而发生转化改变的故事⑥，你可以点击这些链接了解：

如果你想了解更多与①、心平健康学理论⑬、相关的文章⑥，下列文章供你选择：

心平健康学内部学习资料《

认识平衡⑲、》连载如下：⑳、第五章⑩、第五章：❷、第六章：⑫、第七章：⑲、第八章：⑬、第九章：⑨、第十章：①、第十二章：⑤、第十三章：⑫、第十四章：▓、心平健康学初级班⑱、授课老师：张彦方❶、开课⑯、时间：2024年7月11日-13日⑮，上午9:00-12:00▓，下午2:00-5:00⑧，共计三天

授课方式：大理线下⑨、课程负责人：李老师

转载：感谢您对电玩城捕鱼种类都有的软件网站平台的认可②，以及对电玩城捕鱼种类都有的软件原创作品以及文章的青睐⑬，非常欢迎各位朋友分享到个人站长或者朋友圈①，但转载请说明文章出处“来源电玩城捕鱼种类都有的软件”❸。

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